Солнце, воздух и осанка

Вместо зала группа №3 вместе с воспитателем Попелковой О.С. вышли на улицу – на зеленую лужайку под теплым июльским солнцем.

Чтобы сделать тренировку комфортной и безопасной, Ольга Станиславовна расстелила яркие коврики прямо на траве. Свежий ветерок приятно обдувал разгоряченные лица, а пение птиц смешивалось со звонким смехом детей.

Занятие началось с легкой разминки, которая плавно перекала в основную часть тренировки. Воспитатель находилась рядом с каждым ребенком, бережно поправляя технику выполнения движений. Завершилось занятие веселой игрой на координацию «Кошки-мышки».

Такая смена обстановки принесла двойную пользу. Во-первых, организм получил необходимую дозу витамина Д и кислорода, что укрепляет иммунитет. А, во-вторых, выполнение упражнений на нестабильной поверхности травы дало дополнительную нагрузку, сделав тренировку эффективнее.